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Pour lutter contre la malbouffe, la perte de pouvoir d’achat et la disparition progressive de notre héritage culinaire français, E&R Lille vous propose des recettes traditionnelles, saines et bon marché que vous prendrez plaisir à cuisiner et partager en famille ou entre amis !

Des légumes qu’on peut faire repousser

Saviez-vous qu’il était possible de faire repousser à l’intérieur plusieurs légumes et fines herbes à partir des restes que vous avez? En plus d’être économique et pratique, c’est un beau projet à tenter, surtout avec les enfants, qui seront ravis de voir les résultats! Voici 10 légumes que vous pouvez faire pousser à nouveau, question d’avoir de bons produits frais toute l’année!

1. La laitue

Gardez le cœur d’une pomme de laitue (peu importe la sorte) et placez-le dans un bol avec un peu d’eau. Déposez le bol sur le bord d’une fenêtre ensoleillée. Après quelques jours, vous verrez des minuscules feuilles apparaître au milieu; ces feuilles continueront à pousser et vous pourrez les manger après quelques semaines! Il faut simplement penser à changer l’eau quelques fois par semaine.

Source : viteunerecette.ca

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